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Professioneller Gedächtnistrainer verhilft dem Gehirn zur Höchstleistung

Wieso ist Gedächtnistraining so wichtig? Ein fitter Geist ist das Fundament für Erfolg und Glück, im Beruf ebenso wie im Privatleben. Er kann über den Verlauf des Lebens entscheiden. Ein Gedächtnistrainer hilft, die geistige Fitness mit Übungen zu steigern. Ebenso eignet sich Gedächtnistraining für alle, die sich schnell viel Wissen einprägen und merken wollen oder sich einfach generell weiterbilden möchten.

In jedem Kopf steckt ein Superhirn

Das menschliche Gehirn ist das Zentrum der Persönlichkeit und der Ursprung allen Tuns sowie Handelns. Allerdings nutzen die Menschen nur einen Bruchteil seiner Möglichkeiten. Ein Grund hierfür ist, dass sich viele nicht bewusst sind, was für ein Potenzial in ihrem Denkapparat steckt. Wer sich zu mentalen Höchstleistungen bringen möchte, kann sich das riesige Netzwerk aus Nervenzellen im Kopf zunutze machen. Dabei kommt es weniger auf die Gehirnzellen selbst an als vielmehr auf die Verbindungen zwischen ihnen. Denn die Intelligenz einer Person steigt nicht in erster Linie, wenn sich die Zellen vermehren, sondern wenn sie sich in bestimmten Formen organisieren und Synapsen ausbilden. Um das Gehirn in Bestform zu bringen, gilt es, die Verbindungen zwischen den grauen Zellen anzuregen.

Professioneller Gedächtnistrainer verhilft dem Gehirn zur Höchstleistung
Gedächtnistrainer Markus Hofmann
Gedächtnistraining mit Markus Hofmann: Mit Übungen die geistige Fitness steigern

Merktechniken helfen beim Einkauf und Vokabellernen

Die neuronalen Verknüpfungen lassen sich durch Merktechniken stimulieren, die sich nicht nur einfach erlernen, sondern auch praktisch jederzeit und überall nutzen lassen. Wer sich beispielsweise den Einkaufszettel merken möchte, kann die gewünschten Gegenstände mit Körperteilen verknüpfen. Mit einer solchen "Körperliste" stellt man sich etwa vor, dass man die Unterschenkel mit Küchenpapier umwickelt, während man auf den Zehen Eier balanciert. Auf diese Weise fallen einem im Supermarkt die Einkaufswünsche leichter ein. Eine weitere Merktechnik eignet sich speziell für Lerner einer Fremdsprache. Um sich eine Vokabel zu merken, überlegt man sich ein Wort der Muttersprache, das so ähnlich klingt und sich damit verknüpfen lässt. Für das französische Wort "cher" (= teuer) bietet sich zum Beispiel der deutsche Begriff "Schere" an. Sucht der Lerner dann gedanklich das Fremdwort für "teuer", denkt er an die Schere und kommt so auf die Vokabel.

Erfolgreicher Gedächtnistrainer hilft gegen Vergessen

Dass ein gutes Gedächtnis kein Hexenwerk ist, sondern eine Frage der richtigen Technik, das will Markus Hofmann beweisen. Europas inspirierendster Gedächtnistrainer ist Träger des Deutschen Weiterbildungspreises und Direktor des Steinbeis Transfer Instituts. Der Bestsellerautor hat konkrete Tipps und Techniken auf Lager, mit denen man sich Dinge schnell und nachhaltig merken und jederzeit wieder abrufen kann, ob Fach- oder Allgemeinwissen, Zahlen, Daten, Fakten, Namen oder Gesichter. Die sogenannten Mnemo-Techniken helfen, das Gedächtnis zu trainieren bzw. stimulieren und es dadurch über die Zeit zu verbessern. Die Methoden können ganz einfach in den Alltag integriert werden: in Job, Studium, Schule und Privatleben. Da die Techniken wirklich funktionieren und leicht zu lernen sowie anzuwenden sind, wurde Markus Hofmann mit dem Deutschen Weiterbildungspreis ausgezeichnet. Der Gedächtnistrainer vermittelt Vorsprung durch Wissen. Wer sich selbst von seinem Gedächtnistraining überzeugen möchte, kann das kostenlose Live-Webinar anschauen. Alternativ besteht für kurze Zeit die Möglichkeit, sich das kostenlose Hörbuch zu sichern, das detailliert durch die Techniken führt und weiterführende Informationen zum Training liefert.

Der Gedächtnistrainer Markus Hofmann vermittelt Tipps und Methoden, um sich Dinge, Fakten, Zahlen oder Namen zu merken. Die Mnemo-Techniken des Bestsellerautors trainieren das Gedächtnis und bauen es dadurch auf. So helfen sie, Wissen schnell sowie nachhaltig abzuspeichern und danach auf Abruf verfügbar zu haben.

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