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VITAMINE FüR IMMUNSYSTEM Vitamine für das Immunsystem – so lassen sich die Abwehrkräfte unterstützen

Feelgood Shop BV

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Aufgaben des Immunsystems

Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk aus verschiedenen Organen und Organteilen, Immunzellen sowie Botenstoffen, das den ganzen Körper durchzieht. Wichtige Bestandteile sind zum Beispiel die Haut und die Schleimhäute von Nase, Rachen und Darm. Als erste Instanz der Immunabwehr verhindern sie, dass Krankheitserreger wie Viren, Bakterien oder Pilze in den Körper gelangen. Manchen Keimen gelingt es jedoch, diese Barrieren zu überwinden. Dann kommen Abwehrzellen zum Einsatz, die über Botenstoffe angelockt werden und über die Blutbahn sowie die Lymphgefäße zum Ort des Geschehens geleitet werden. Sie machen die körperfremden Eindringlinge unschädlich. Darüber hinaus bekämpft das Immunsystem aber auch veränderte körpereigene Zellen wie zum Beispiel Tumore und kontrolliert die körpereigenen, ungefährlichen Mikroorganismen. Zudem ist es für entzündliche Prozesse im Körper und die Wundheilung zuständig.

Ursachen für geschwächte Abwehrkräfte

Aus verschiedenen Gründen kann das Immunsystem jedoch geschwächt sein, sodass Krankheitserreger leichtes Spiel haben. Mögliche Ursachen können zum Beispiel chronischer Stress, Rauchen, Schlafmangel, trockene Schleimhäute durch Heizungsluft sowie Umweltfaktoren wie Nässe und Kälte sein. Außerdem ist das Immunsystem je nach Alter unterschiedlich stark ausgeprägt. So müssen sich die Abwehrkräfte bei Kindern erst aufbauen, weshalb sie anfälliger für Infekte sind. Im Alter sinkt zudem die Zahl der Immunzellen und Antikörper, sodass folglich auch die Abwehrkräfte nachlassen. Bei Schwangeren kann das Immunsystem ebenfalls herunterfahren.

Wichtige Vitamine für das Immunsystem

Die gute Nachricht ist: Geschwächte Abwehrkräfte lassen sich wieder normalisieren. Neben ausreichend Schlaf, der Reduzierung von Stress sowie Bewegung in Form von Ausdauersport ist es vor allem wichtig, viel frisches Obst und Gemüse zu essen. Denn dieses enthält eine Menge wichtiger und essentieller Makronährstoffe, zum Beispiel die Vitamine A, B6, B12, C, D und E, die Spurenelemente Zink, Selen, Eisen und Kupfer sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Vitamin C ist die wohl bekannteste Stütze des Immunsystems. Es unterstützt den Zellschutz gegen oxidativen Stress, den der Körper durch Umwelteinflüsse und eine ungünstige Lebensweise bildet und sich negativ auswirken kann. Vitamin C muss über die Nahrung aufgenommen werden, da es der Körper nicht selbst herstellen kann. Auch das Spurenelement Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Es ist unter anderem in Käse, Eiern, Fisch und Fleisch enthalten. Ebenso wichtig für die körpereigene Immunabwehr ist Vitamin D, auch Sonnenvitamin genannt. Es ist das einzige Vitamin, das der Körper selbst herstellen kann. Dafür benötigt er jedoch Sonnenstrahlen. Deshalb sollte man so oft wie möglich an die frische Luft gehen. In der dunklen Jahreszeit, in der die UV-Strahlung geringer ausfällt, ist laut Experten die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin D sinnvoll. Auch wer einen erhöhten Nährstoffbedarf hat, dem wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung des Immunsystems empfohlen. Dazu zählen zum Beispiel Leistungssportler, beruflich beziehungsweise privat stark eingespannte Menschen, Vegetarier und Veganer sowie Personen, denen es einfach schwer fällt, viel Obst und Gemüse zu essen.

Hochwertige Vitalstoffe zur Unterstützung des Immunsystems online kaufen

Eine große Auswahl an hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitalstoffen zur Unterstützung der Abwehrkräfte bietet der Feelgood Shop. Die "IMMUN AKTIV Complex"-Kapseln und die "IMMUN Shot direkt"-Trinkfläschchen zum Beispiel enthalten eine Vielzahl essentieller Vitamine und Pflanzenstoffe. Beliebt ist auch das 100-Tage-Immun-Paket, das neben Vitamin C auch Vitamin D3 und Zink enthält. Überdies bietet der Feelgood Shop mit den Flüssig-Sticks LIPOSOMAL Immun Support ein weiteres Top-Produkt mit Vitalstoffen für das Immunsystem. Die Vitamine C und B6 sowie Zink und Selen liegen hier in einer liposomalen Lösung vor und können deshalb vom Körper besonders schnell und effektiv aufgenommen werden.

Alle Produkte werden unter strengen Qualitätsanforderungen hergestellt und regelmäßigen Tests unterzogen. Zudem legt der Feelgood Shop Wert auf ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis und einen exzellenten Kundenservice. So steht ein Team aus erfahrenen Experten bereit, um Kunden per Telefon oder E-Mail zu beraten und Fragen schnell und kompetent zu beantworten. Kunden profitieren auch von einer schnellen Lieferzeit. So werden Produkte bei Bestellung an Werktagen bis 15 Uhr innerhalb Deutschlands meist schon am nächsten Tag zugestellt, ohne dass dafür zusätzliche Kosten anfallen.
Mit den Inhaltsstoffen hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel aus dem Feelgood Shop kann jeder seine Abwehrkräfte unterstützen – und das nicht nur im Herbst und Winter.